山地自行车训练

增强山地骑行技巧,提高耐力和操控能力。

极限耐力挑战训练

针对长距离比赛提供综合耐力和恢复训练。

产后修复训练

帮助女性恢复体态,加强核心力量,提高身体机能。

水中拉伸训练

结合水中阻力,帮助放松肌肉,提高柔韧性。

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